柴犬チロとガーデニング日記

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お部屋でポカポカとスレンダートーン生活1か月目

お外が大分冬らしい気温になってきたけど

今日もお部屋でぬくぬく寛ぐチロさんがいます
DSC_2126.jpg




1月7日【 スレンダートーンを試す 】のスレンダートーン生活ひと月経過したので
DSC_2010_201601151321179f9.jpg
経過報告しま~す

体重はトップシークレットなので変化を数値で表します

体重:+0.6㌔
体脂肪率:±0%
ウエスト(おへそ周り):-4㌢
ウエスト(腰骨周り):-3㌢

驚きの結果になりました

見た目も脂肪も変わりがないと思っていた私

チロパパ曰く筋肉がついてきたら体重は重くなる

でも脂肪が少しずつ燃焼されててきているのでサイズダウンしてくる

そういえば最近胴体部分がポカポカとずっと暖かい気がします

筋肉がつくと寒さが軽減されるって聞いたような気がする

今年は暖冬だからかも・・・

でもここ1週間に関しても確かに胴体はずっと暖かい

これもスレンダートーンのお陰かも・・・

2ヶ月目突入するにあたってサイズダウンするためにちょっと努力してみよう

同時進行でヘルシア生活始めま~す
DSC_2125.jpg

3日坊主にならないように頑張るぞ


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マウスについてくる犬の足跡
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