柴犬チロとガーデニング日記

柴犬チロとの旅行やお出かけの思い出を綴ってます^m^
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経過報告:7週間目

ヘルシア 12週間健康チャレンジをはじめて7週間が経ちました!!


10/13・・・ 7820歩 カーヴィ30分
10/14・・・ 6696歩 カーヴィ30分
10/15・・・ 6645歩 カーヴィ30分
10/16・・・ 7240歩 カーヴィ30分
10/17・・・11115歩 カーヴィ40分
10/18・・・ 8482歩 カーヴィ40分
10/19・・・ 7304歩 カーヴィ 0分


≪ 結 果 9/1から比べて≫
体重:+0.7㌔  体脂肪率:-5.1%


ただいま停滞期に突入!!

地道に頑張ります^m^


今週は 『 ヘルシアウォーター(ゆず&ジンジャー) 』です!!


新発売で飲んでみたところとっても飲みやすいです^m^



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マウスについてくる犬の足跡
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