柴犬チロとガーデニング日記

柴犬チロのマッタリ生活・旅行・お出かけ・モニター・お花達を紹介しています^m^
TOPスポンサー広告 ≫ 経過報告:1週間目TOPママのモニター ≫ 経過報告:1週間目

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | Comments (-) | Trackbacks (-)

経過報告:1週間目

ヘルシア 12週間健康チャレンジをはじめて1週間が経ちました!!


9/1・・・ 9317歩 カーヴィ40分
9/2・・・ 8611歩 カーヴィ40分
9/3・・・ 5839歩 カーヴィ30分
9/4・・・ 4523歩 カーヴィ 0分
9/5・・・14857歩 カーヴィ 0分
9/6・・・ 8692歩 カーヴィ 0分
9/7・・・ 6269歩 カーヴィ40分


≪ 結 果 ≫
体重:+1㌔  体脂肪率:-1%


この結果ってよいのか悪いのか・・・(>_<)

とにかく体脂肪率が減ったのはよい事ですよね!!

焦らずコツコツ頑張りま~す(*^^)v


今週は 『 ヘルシアウォーター(グレープフルーツ味) 』です!!


これ思っていた以上に飲みやすく美味しいです^m^



Comment













非公開コメントにする
Trackback

Trackback URL

プロフィール

チロママ

Author:チロママ

ブロとも申請フォーム
月別アーカイブ
アクセスランキング
[ジャンルランキング]
ペット
3187位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]

1677位
アクセスランキングを見る>>
訪問者数
検索フォーム
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

マウスについてくる犬の足跡
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。